Olá meus amores, tudo bem com vocês? Então no post de hoje vamos falar sobre escoliose. Aqui no blog tem um post antigo onde eu conto tudo desde o início “ESCOLIOSE O QUE É? MINHA HISTÓRIA” e aqui conto mais detalhes de quando eu dei inicio ao meu tratamento com o pilates “RESULTADO DO PILATES PARA ESCOLIOSE”.    

TRATAMENTO

  Hoje no mês de dezembro de 2020 venho atualizar vocês sobre minha escoliose e sobre o tratamento com o pilates. Bom, sigo fazendo meu tratamento 2x por semana no mesmo local. Marcondes Fisioterapia mas com outra fisioterapeuta Luanda Alves que também tem feito um excelente trabalho.♥️   As imagens abaixo são do primeiro raio-x desde que eu decidir procurar algo para tratar minha escoliose. Então dia 23/10/2017 eu fiz estes raio-x.   E em julho de 2018 dei início ao tratamento sendo a primeira sessão de RPG  e em seguida 8 sessões de pilates. E o resultado estético foi esse. ? Segui com o tratamento firme e forte, e fiz mais 1 ou 2 sessões de RPG ao longo dos meses. As dores foram sumindo, ganhei equilíbrio, força principalmente onde a escoliose deixa mais fraco, flexibilidade, minha postura melhorou quase que 90%, dentre outros benefícios do pilates. E depois de 6 meses no dia 3/1/2019 fiz outro raio-x para poder acompanhar.     E foi quando eu retornei ao médico e ele disse que tinha aumentado pouca coisa mas que não era muito, mas como ele não fez questão de medir para eu saber exatamente quanto tinha aumentado. Eu pedir para a fisioterapeuta medir e de acordo com ela estava com  49 graus na época. Essa foto abaixo tem uma diferença  de 9 meses mais ou menos.     Não sei se vocês conseguem ver a diferença, mas até as posições das minhas tatuagens mudaram. Isso porque com o pilates e o RPG consegue-se um alinhamento correto do corpo.     Aqui também vocês conseguem ver que a giba vista pelo lado esquerdo também sumiu.   Segui com o tratamento. Foto retirada dia 2 de Maio de 2019.     Aqui podemos ver que a posição que estamos na hora da foto pode influenciar na realidade.     No dia 17 de Julho de 2019 gravei um vídeo contando mais como o tratamento tem me ajudado a me aceitar e conviver com a escoliose. E como eu já disse e falo sempre pra quem me procura para conversar sobre escoliose, tudo é questão de ângulo, observem as próximas  fotos.  

Fotos tiradas dia 17 de Julho de 2019

 

Foto do dia 12 novembro de 2019.

    Continuei com o pilates, mas tivemos um pausa na pandemia de uns 2 meses mais ou menos se não me engano. E no dia 05/06/2020 eu fiz o último raio-x.    

Primeiro raio-x        Último raio-x                                                     

  E como podem ver, não tem diferença entre o primeiro e o último raio-x, pelo menos aos meus olhos né rsrs. Então este último raio-x levei ao médico(outro médico dos anteriores) e ele me disse que estava tudo ok que não tinha diminuído nem aumentado. Também pedi para que a fisioterapeuta pudesse medir e de acordo com ela deu 46 graus. Bom resumindo essa parte, pode ser que tenha diminuído o grau ou pode ser que se manteve assim desde o início melhorando apenas a aparência e a postura mesmo. Para mim não importa porque o que eu quero mesmo é que  não piore, que não aumente o grau, não pretendo fazer a cirurgia então para mim é o suficiente. Além de ter me ajudado muito na minha autoestima e ter me ajudado a conviver com a escoliose.  

Foto do dia 16/07/2018     Foto do dia 2/12/2020

  E mais uma vez vocês conseguem perceber algumas mudanças com relação as posições das minhas tatuagens. As rotações de ambos braços estavam bem erradas e agora do lado esquerdo uma tatuagem de caveira que eu já tinha não dava para ver na primeira foto, já na foto do lado esquerdo tirada no dia 2 de Dezembro de 2020. Da para ver o comecinho dela e a mesma coisa acontece no braço direito, uma frase na parte interna que não aparece na foto da esquerda. Outra coisa que se percebe é a diferença dos meus ombros, da lombar e a giba(esse altinho do lado direito).     E por último, duas fotos tiradas no mesmo dia, com luz diferente e vejam que da sim uma diferença, mas mesmo assim sigo feliz com meus pequenos resultados ?    

AUTOACEITAÇÃO

No meu Instagram o que mais recebo é mensagens de meninas/mulheres perguntando se fiz cirurgia, porque eu sempre posto fotos com roupas que mostram minhas costas, fotos de biquíni e etc. Muitas delas só procuraram um médio para iniciar o tratamento depois de assistir algum vídeo meu no YouTube e me seguir aqui no Instagram @JHESSI_OLIV.   [caption id=“attachment_6718” align=“aligncenter” width=“2049”] Meu primeiro ensaio.[/caption]   Uma das coisas mais difíceis para nos é a nossa baixa autoestima que é muito afetada pela escoliose. Muitas de nos temos que usar o colete no tratamento e passar por isso na adolescência é muito complicado. Sabemos bem como é um ambiente escolar. Sofremos muito bullying  e isso acaba com nosso psicológico.   [caption id=“attachment_6724” align=“aligncenter” width=“2560”] Usando biquíni em uma cachoeira, como uma pessoa normal.[/caption]   Eu sofri muito para chegar na pessoa que sou hoje, não só por ter escoliose mas também por ser  mulher que já é muito difícil. O processo de aceitação é muito complicado e doloroso, porque desde o início me senti um mostro, eu recusava de todas as formas, não queria aceitar que eu tinha escoliose. Por que eu?   [caption id=“attachment_6723” align=“aligncenter” width=“2560”] Feliz por estar viva![/caption]   Usava roupas largas para tentar esconder, não conversa com ninguém sobre o meu problema, e muitas das vezes deixava de fazer algo que eu queria muito só porque tinha vergonha de mim, de quem eu era.   [caption id=“attachment_6722” align=“aligncenter” width=“1916”] Carnavalizei![/caption]   O primeiro passo é você aceitar que tem essa doença, quando você aceita isso você consegue conversar com outras pessoas, buscar um tratamento se cuidar se entender.  Confesso que não é fácil mas é um passo de cada vez,  aceitar a si mesmo como você é, se respeitar e se valorizar em primeiro lugar.   [caption id=“attachment_6727” align=“aligncenter” width=“2560”] Meu segundo ensaio.[/caption]   A partir do momento que você entende isso, você não se preocupe com o que as pessoas vão pensar. Se amar em primeiro lugar não é egoísmo é cuidar de si.   [caption id=“attachment_6719” align=“aligncenter” width=“2164”] Eu estou vivendo![/caption]   Não sou perfeita nem por fora nem por dentro. Sou um ser humano tentando alcançar meus objetivos e sonhos, tentando ser feliz. Sempre tentando evoluir e ser alguém melhor, nunca se esqueça de quem você é, não deixe uma doença tomar conta dos seus pensamentos. Tem muitas pessoas que estão em situações bem piores que a nossa e não estão ai chorando pelos cantos, estão vivendo suas vidas como podem. ENTÃO levante essa cabeça e vai cuidar de você, vai se amar que você incrível!!! ?  

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  Então é isso meus amores, um grande beijo e ate o próximooo?